Инна Дзюнь


← Вернуться к Мероприятия

Инна Дзюнь

Скоро Мероприятия

Сентябрь 2019
4000грн

Терапевтическая группа “Майндфулнесс, или практика осознанности”

4 сентября, 18:00 - 20:00
Киевский Институт психотерапии “Я”,
улица Прорезная, 22-Б, офис 24
г. Киев,
+ Карта Google

"Практика осознанности - это образ жизни, способ находить гармонию между хорошим и плохим, которое происходит в нашей жизни". Джон Кабат-Зинн. Практика майндфулнесс - это тренировка Вашего внимания, позволяющая фокусироваться на настоящем моменте и видеть мир по-другому: безоценочно, отстраненно, непредвзято. Процессы внешнего и внутреннего Вашего мира, протекающие обычно бессознательно, майндфулнесс учит осознавать ежемоментно. Это медитация, очищенная от религиозной составляющей, другими словами – медитация в светском ключе.   Для кого этот курс?         Для тех, кто спешит: кому не…

Узнать больше »
+ Экспорт Списки Мероприятия