Це козацьке прислівʼя дуже влучно описує мій напрям розвитку у сфері психології та психотерапії. Чути правду у собі, розуміти підхід, в якому працюєш, знати про можливості і обмеження методу — все це так важливо для нас, фахівців сфери турботи про психічне здоровʼя, для задоволеності роботою, профілактики вигорання та впевненості у своїх можливостях допомогти. 
Я обрала прокладати свій професійний шлях у царині когнітивно-поведінкової терапії, як напрямку, що має потужну емпіричну базу. А також методах так званої «третьої хвилі», що доповнюють і розвивають класичну КПТ. 
АСТ або Терапія прийняття та відповідальності — це один з таких методів. Він є гнучким, самодостатнім, обгрунтованим теорією з одного боку, і неймовірно людяним з іншого. Таким, що має міцний фундамент і бачить вповні красу людської особистості та допомагає розкрити її потенціал. Це відносно молодий метод, і так цікаво спостерігати за його розвитком, збагаченням та досягненням зрілості. Радію бути дотичною до його розвитку і поширення в Україні та запрошую на навчальний курс!