● У схема-терапії міцні стосунки розглядаються як простір, де задовольняються базові емоційні потреби — у безпеці, прийнятті, підтримці, автономії та межах. ● Саме порушення цього балансу між потребою в близькості та потребою у власному просторі найчастіше лежить в основі напруги й конфліктів у парі. На цій частині вебінару ми розглянемо, як через призму потреб зрозуміти динаміку стосунків і побачити, що насправді стоїть за поведінкою партнерів

● Ми розглянемо, як копінг-стратегії та режими в схема-терапії «вмикаються» під час конфлікту і фактично блокують можливість партнерів чути одне одного. Через модель чотирьох «вершників апокаліпсису» Джона Готтмана ви побачите, які саме поведінкові патерни руйнують контакт у парі.
● Ця частина допоможе навчитися розпізнавати ці реакції в реальному часі та замінювати їх на способи взаємодії, що зберігають близькість

● На цьому етапі ми розглянемо, як вибудувати розмову так, щоб вона відновлювала контакт, а не поглиблювала дистанцію між партнерами. ● Ви дізнаєтеся, як створювати атмосферу безпеки й підтримки під час діалогу та повертатися до близькості навіть після конфлікту. ● Окрему увагу приділимо спільним цінностям і мріям як фундаменту, що зміцнює стосунки в довгостроковій перспективі.