Дякуємо!
Дякуємо за замовлення!
18:00 - 20:00
Години проведення
Онлайн
Форма навчання
2000 грн
Вартість за всю серію вебінарів
Кому підійдуть дані вебінари
Вступне слово
Іноді під час конфлікту ми втрачаємо зв’язок і перестаємо розуміти одне одного. Різні емоції (гнів, сум, роздратування) виходять на перший план і не дають можливості побачити в партнері помічника у вирішенні спільної проблеми. Натомість з’являється відчуття ворожості та протистояння
Тетяна Матійків
Практико-орієнтована серія вебінарів:
Короткі інтерактивні лекції
Практичні прийоми та демонстрації їх застосування
Практика учасників з власними прикладами
Питання та обговорення
Програма курсу
День1: Базові потреби з точки зору схема терапії: навіщо нам потрібні міцні стосунки?
Баланс у побудові стосунків: між близькістю та дистанцією.
● У схема-терапії міцні стосунки розглядаються як простір, де задовольняються базові емоційні потреби — у безпеці, прийнятті, підтримці, автономії та межах. ● Саме порушення цього балансу між потребою в близькості та потребою у власному просторі найчастіше лежить в основі напруги й конфліктів у парі. На цій частині вебінару ми розглянемо, як через призму потреб зрозуміти динаміку стосунків і побачити, що насправді стоїть за поведінкою партнерів
День 2: Копінги та режими: що заважає парі чути один одного?
“Чотири вершники апокаліпсису (Готтман): як не зруйнувати стосунки під час конфлікту"
● Ми розглянемо, як копінг-стратегії та режими в схема-терапії «вмикаються» під час конфлікту і фактично блокують можливість партнерів чути одне одного. Через модель чотирьох «вершників апокаліпсису» Джона Готтмана ви побачите, які саме поведінкові патерни руйнують контакт у парі.
● Ця частина допоможе навчитися розпізнавати ці реакції в реальному часі та замінювати їх на способи взаємодії, що зберігають близькість
День 3: “Діалог відновлення зв'язку” або як створити атмосферу безпеки та підтримки під час спілкування
Спільні цінності та мрії як основа міцних стосунків
● На цьому етапі ми розглянемо, як вибудувати розмову так, щоб вона відновлювала контакт, а не поглиблювала дистанцію між партнерами. ● Ви дізнаєтеся, як створювати атмосферу безпеки й підтримки під час діалогу та повертатися до близькості навіть після конфлікту. ● Окрему увагу приділимо спільним цінностям і мріям як фундаменту, що зміцнює стосунки в довгостроковій перспективі.
Формат та дати проведенняВебінари кожен четвер з 18:00 до 20:00
Перший вебінар - 7 травня Другий вебінар - 14 травняТретій вебінар - 21 травня
Ведуча вебінарів
Тетяна Матійків
психологиня в методі позитивної психотерапії та схема-терапії, має спеціалізацію в парній схема-терапії.
Завдяки своєму досвіду та знанням Тетяна добре спеціалізується в таких напрямках як:
Невпевненість, негативне самоставлення, низька самооцінка, внутрішні конфлікти, потреба у розвитку навичок самодопомоги і опори у собі, відчуття емоційного вигорання, хронічної втоми, еміграція та подолання проблем адаптації в новому середовищі, конфлікти у стосунках, непорозуміння з близькими, проблеми у побудові здорових стосунків, тривожні стани та розлади, проблеми емоційної регуляції, депресія, знижений настрій, страх змін, невизначеність щодо майбутнього
Вартість серії вебінарів
2000 грн
за усі зустрічі
Як зареєструватися?
Заповніть форму
Уважно заповніть форму нижче та натисніть "Забронювати місце"
Сплатіть участь, щоб забронювати місце
Після заповнення форми Вас буде перенаправлено на сторінку оплати. Внесіть кошти за програму або перший модуль програми, щоб забронювати місце. Ви вважаєтеся учасником курсу лише після здійснення оплати. Пам'ятайте, що кількість місць у програмі обмежена!
Очікуйте на лист із посиланням
Не забувайте перевіряти Вашу поштову скриньку: на неї ми надішлемо посилання доступу в Zoom.
Реєстрація